對於訓練望之卻步，但很想學習訓練知識 ?
想了解人體運作的規律 ，但是又對獨自學習感到吃力 ?
歡迎來參加我們的線上【訓練讀書會Online-learner】
我們於每周三晚間20:30~21:30進行直播，給你滿滿日常鍛鍊所需要的訓練概念、運動科普、肌動學、生理學等知識內容。
【運動訓練讀書會】為所有的運動愛好者、教練、老師、健康產業人士準備了完整的產業知識與交流活動，歡迎你與我們一同學習。
分享主題將涵蓋「訓練生理學、解剖學、肌動學、動作解析」等內容，透過每週微量學習，日積月累將形成巨大的能量♻️
每周三晚間20 : 30 開播💡 ( 1小時左右完播 )
我們將會在這場1小時內的 線上【訓練讀書會】，與你分享與運動訓練有關的知識，包含各種肌群的功能、人體生理學、各大訓練法的差異，以及影響訓練的相關因子，以及如何有效地提高訓練效益等內容。
你需要給自己學習的機會，來通透了解「運動訓練」背後的科學原理，才能在芸芸眾多說法當中，掌握最重要的訓練黃金原則，與時間共存，讓時間成為你的朋友，訓練成功 !!
不論你是基於自己有這樣的問題想學習了解，
抑或是你單純想學習運動訓練知識，讓自己能應用在自身的訓練上，
又或者你希望可以幫助身邊的人，改善他的訓練瓶頸，
都歡迎你來參與這場線上【訓練讀書會】學習更多知識與技術~
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課程進行主要透過Accupass預先報名，再透過Google meet 會議室進行直播觀看!
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