我知道你點進來，是因為想知道如何從0到1 ，並且正處在職涯的迷茫期。
但…
在談論如何發展個人品牌、職涯之前，
先聊聊我自己的故事～
從學科吊車尾到健身業新鮮人
2010年，我從運動醫學系(SSM)畢業離開，頂著系上成績爆爛學生的「成就」，想到就業市場去歷練一番。
我想知道，像我這樣的人（化學重修５次、物理重修３次、解剖學重修２次、生化重修２次…)，是否能在「體適能界」存活下來 ?
所以2011年退伍後，我立即在1111人力銀行狂丟履歷，但因為沒有證照，又剛退伍，所以丟出去的履歷猶如石沉大海般，了無音訊。
一心想進入健身產業的我，連業務專員、客服專員、DI工讀生、清潔人員，我都應徵了。
但，一樣都沒下文．．．
黑暗中的第一道曙光
直到一通電話打來，是世界健身的某店鋪主管，問我是否在找工作，並約我明天面試，我二話不說，立即答應。
隔天我坐客運上台北，並帶了電腦，想著如果上了，我就立刻去找房子。幸好面試過程，主管人很好的要我想清楚北上工作的成本，如果我OK，他這邊沒有問題。
台北的租房成本真的很高，一開始搜尋時，確實令我卻步，我月薪才2萬2，要如何租得起動輒7、8千的房子，況且我現在也沒有2萬2。(哈哈~~)
後來非常幸運地找到一間願意以5000元租我的房東。就這樣，開始了我在台北的「教練之旅」。
菜鳥教練的日常與自我修煉
10多年前的健身房環境，不像現在人們進健身房會為了健康、功能、無痛，或是運動表現，清一色的都是為了身材。
因此瘦小乾扁的我，自然就沒有優勢，而公司給的資源多數是年長者，抑或是難度很高的客戶才會發給我去開發。
但我真的太嫩了，無一例外，十幾天下來，均以失敗告終。
最後，我設下目標 ：
每天堅持與5位會員講到話，打20通電話、回家覆盤自己一天帶體驗的狀況；
並對鏡子做說話練習、上網、看書加強自己的知識….
一段時間後，我突然被打開「任督二脈」，掌握到了現場Float與電話邀約的技巧，我開始一路開單，一個月就收了10個新學生。
進入了每月最低業績17~25萬的梯隊。
走入「培訓」工作的開始
2年後，我獲得了晉升儲備幹部的機會，成為公司全台第一批「實習經理」頭銜的示範點，負責教學與傳授學弟妹「如何成為一名優秀私人教練」，讓自己在銷售與專業中獲得平衡，不用人情方式求單。
我們也是當年唯一有堅持「周周內訓」的店鋪，我跟我夥伴每人負責一周的主講。
沒有PPT，只有一塊黑板，一個簽字筆，我們要把腦中的「訓練系統/客戶經營/銷售技巧」整理出系統給剛入行幾星期~幾個月的學弟妹知道。
平常則要花時間關懷他們，協助他們解決工作上的難題。
這是一個看起來簡單，但其實很費心神的工作，
因為，你不僅要懂，還要能將流程與知識系統化傳授出去，
而這一年，也是我嘗試做「培訓」的契機。
從教練到講師：培訓與領導角色的崛起
最後，我升任了副主管，開始了真正的「管理」工作。
但還是太稚嫩，管理與領導的方式，並沒有太成熟，也未能在「培訓角色」、「帶領導師」的心態中釋放，所以一開始管理職，並沒有做得很好。
但持續學習，不斷閱讀跟思考，以及持續推動一些我認為有幫助的政策與做法，不斷試錯，我也從中觀察與體悟，得到很多實務上的經驗。
兩年後，我去了新點擔任籌備主管，協助新點營運，讓團隊穩定下來。
一年後我離開了待了6、7年的原東家（World Gym)，開始在外「顧問式」經營管理的學習。
從店鋪管理到外部顧問：跨出舒適圈的轉變
我以外部講師的身分，進行各組織與企業的培訓協助，間接地了解一些公司的營運與商業模式運作。
2018年~2019年期間，我活躍於各單位之間，也開始了自己的培訓與講座的工作，並在年底的時候，去了中國考察當地的健身房市場，做為未來前進中國的參考。
最後我決定在30歲以前，完成我一直想完成的夢想，來一趟屬於自己的「壯遊」，做為我29~30歲Gap year的終點紀念。
壯遊：到歐洲旅行9個國家，走訪了40幾個城市與村落，一個人，與自己對話與探索了65天。
【運動訓練讀書會】的萌芽
2019年初我回到台灣，開始了「自由教練」的工作，也辦了一些講座與小研習，並接受了一家健身房的offer，到新竹協助新健身房的私人教練部人才培育與制度導入。
就這樣，開始了我「教學、培訓、管理」三領域多棲的生活，兩年多來，奔走於台北、新竹、台中彰化一帶。
直到2022年，我決定專心於「運動訓練讀書會」的運作，開始了【譁山論健】、【整人專家】、【教練講堂】等一系列課程/活動 的推動。
為一般運動愛好者、健身教練、防護員、整復師，以及各種對運動有興趣的素人，進行各種對接他們需求的培訓、活動、服務。
走過10多年教練工作的體悟
從一開始的初出茅廬的小教練，到小主管，再到培訓講師、顧問、部門經理、部落格寫手、個人品牌經營者，我走過了每一個階段，也在沉澱每一個階段帶給我的醒悟。
我必須說每一段我並沒有做得很完美，但我依舊很用心去度過每一天，並從中學習到大量的實務經驗。
如果我現在能在台上說點什麼，分享什麼，那肯定全都是過去的經歷帶給我的。現在，我也在想 : 「我還能做什麼？」。
那就是，把過去的經驗，分享給每一個還在度過、即將經歷的你，如何避開陷阱與成功度過私人教練職涯的每個階段。
你也會擁有的機會
教練的10年必定經歷這些機會 :
- 菜鳥 : 還無法生存與領悟工作
- 熟鳥 : 成為獨當一面教練，有客戶基礎
- 老鳥 : 開始擔任前輩，需要提攜後進
- 小主管 : 擔任管理職，在個人與團體事務中掙扎
- 講師 : 負責培訓工作，成為內部 / 外部 講師
- 中高階主管 : 處理勞資雙方的矛盾以及營運的難題
- 創業 : 與人合夥，開創事業，或成為公司負責人
而在每個階段，所面對的難題都有所不同，但卻有著共同的技能與方程式需要點滿。
用實力為自己創造選擇權
讓自己的實力厚植，成為一個不管到哪都是人人爭搶的人才，不管是轉職、轉任，或是合夥、獨立創業，你都能擁有最大的主動權，不受制於人。
因為你就掌管了最多的技能 : 「專業、銷售、管理、行銷、營運」等核心能力。
「你，完全可以選擇自己想走的路 ～ ！」
